仕事場や学校、友人の中で、不思議と誰からも好かれる人っていますよね。そんな人にはどんな特徴があるのでしょうか？また、自分も無理せず周囲とそんな関係性を構築できたら良いですよね。
なぜか好かれる人の特徴を知り、日常のちょっとした心がけや行動を変えることで、あなたも「一緒にいてなぜか居心地がいい、好かれる人」になれるかもしれません。この記事では、好かれる人の特徴8つを紹介します。気になる内容からぜひあなたの生活に取り入れてみてくださいね。
自然体であること
まず、「自然体でいること」は重要です。無理に自分を演じるのではなく、ありのままの自分を見せることが大切です。例えば、自分の意見を正直に伝えたり、感情を素直に表現すること。これにより、周囲の人々はあなたが信頼できる人物だと感じるでしょう。自然体でいることで、相手もリラックスしやすくなり、コミュニケーションが円滑に進みます。また、自然体でいる姿勢は、他人も同じように自然体で接してくれるようになります。このように、自然体でいることは信頼関係を築く上で非常に重要です。
ただ、参加者全員がスーツを着て正装しなければならないような場面で、「これが自分の自然体だから」とド派手なTシャツとジーンズを履いて来場してしまうといったような、TPOをわきまえない外見は避けた方が良いでしょう。
アメリカで行われた実験では、学業成績はみな同レベルということを前提として、魅力的な子どもとそうでない子どもの写真を教師に見せ、その評価を求めました。すると、外見の魅力的な子どもには、成績以外の項目にまでも高い評価が与えられました。これは、人間が相手の見た目の印象に大きく影響されることを示しています。
外見だけでなく、こざっぱりとした服装や髪型、香りなども印象に影響します。背筋を伸ばし、笑顔を心がけることも大切です。見た目に気を配ることで、相手に好印象を与えることができるのです。
明るい笑顔
次に、「明るい笑顔」が重要です。アメリカの心理学者メラビアンの研究によると、相手に与える印象の55％は外見や表情で決まります。言葉の影響はわずか7％に過ぎないとのこと。つまり、周囲の人から好かれる人は、自分の外見や表情をうまく活用していると考えられます。
特に笑顔は、好感度を上げる最強の武器です。笑顔は「あなたに会えて嬉しい」という信号を送り、コミュニケーションを円滑に進める助けになります。
例えば、緊張する場面や面接の前に笑顔を作っておくと、気分も変わり、持ち前の自分の力を発揮しやすくなります。笑顔は誰にでもできる簡単なことですが、積み重ねることで大きな力となります。いつでも笑顔を心がけることで、職場や取引先との関係も良くなり、環境は好転していくでしょう。
他人の悪口を言わない
「他人の悪口を言わない」というのは、好かれる人に共通する重要な特徴です。悪口は他人を傷つけるだけでなく、自分の評価をも下げてしまいます。その代わりに、他人の良いところを見つけて褒める習慣を持ちましょう。友人や同僚の良い点を見つけ、それを率直に伝えることで、相手も嬉しく感じ、あなたへの信頼感が増します。また、悪口を言わないことで周りに安心感を与え、信頼関係が深まります。ポジティブな言葉を使うことで、あなた自身も明るい気持ちになり、周囲の雰囲気も良くなるでしょう。
気遣いができる
「気遣いができる」ことも、人から好かれるための大切なポイントです。相手の気持ちや状況を察して、適切な配慮をすることで、相手にとって居心地の良い存在になれます。例えば、友人が困っている時に声をかける、疲れている同僚に励ましの言葉をかけるなど、小さな気遣いが大きな信頼につながります。
気遣いは、相手に対する思いやりの表れであり、あなたが相手を大切に思っていることを示す行動です。日常の中で少しだけ相手の立場に立って考えることを意識しましょう。そうすることで、自然と気遣いができるようになり、周りの人々からも好かれる存在になれますよ。
いつも機嫌がいい
仕事の能力が高くても、機嫌が悪いと近寄りがたい人になりがちです。一方で、機嫌よく笑顔で挨拶をする人には自然と好感を抱きます。ポジティブ心理学者として有名なショーン・エイカー博士によると、脳の神経細胞「ミラーニューロン」は他人の感情を伝染させる働きがあります。つまり、機嫌の良い人を見ると、自分も明るい気持ちになります。
しかし、ストレスを感じている人を見ると、同様に影響を受けてしまいます。日常でポジティブな言葉を使い、明るい態度を心がけることで、周囲の人々にも良い影響を与えることができます。
聞き上手
「聞き上手」であることも、好かれる人の重要な特徴です。相手の話をしっかりと聞き、共感することで信頼関係が深まります。聞き上手な人は相手に安心感を与え、心を開かせる力を持っています。例えば、友人や同僚が話をしている時にしっかりと耳を傾け、相槌を打つことで、相手は「この人は私の話をちゃんと聞いてくれている」と感じます。
また、適切なコメントや質問をすることで、会話が弾み、より深くコミュニケーションをとることができます。相手に対する興味や関心を持ち、真剣に話を聞く姿勢を持つことが大切ですね。
行動力が早い
「行動力が早い」ことも、好かれる人の特徴です。何かを決める際や行動に移す際に素早く動くことで、周りの人々に頼りにされる存在となります。例えば、問題が発生した時に迅速に対応する、誰かが助けを必要としている時にすぐに手を差し伸べるなど、行動力がある人はその場の状況を良くする力を持っています。
また、行動が早い人は他人に対してもポジティブな影響を与え、周囲のモチベーションを高めることができます。日々の生活や仕事の中で、少しでも早く動くことを意識してみましょう。そうすることで、あなたの信頼度や評価も自然と上がるはずです。
相手を尊重できる
「相手を尊重できる」ことも非常に重要です。相手の意見や感情をしっかりと受け止め、尊重することで信頼関係が深まります。例えば、意見が違う場合でも相手の考えを理解しようと努力すること、相手の気持ちを考えて行動することが大切です。尊重する姿勢は相手に対する敬意の表れであり、あなたが真剣に相手と向き合っていることを示す行動です。相手を尊重することで、相手もあなたを尊重してくれるようになり、良好な関係を築くことができます。日常の中で、相手の立場に立って考えることを意識し、尊重の気持ちを持つことを心がけましょう。
このように、他人の悪口を言わないこと、気遣いを持つこと、いつも機嫌よくいること、聞き上手であること、行動力が早いこと、相手を尊重することを心がけることで、あなたも周りから好かれる人になることができるでしょう。日常の小さな心がけが、大きな変化をもたらします。
まとめ
人付き合いが苦手だと感じる方も、ちょっとした心がけで周りから好かれる人になれます。まず、他人の悪口を言わず、良いところを見つけて褒めることで、信頼関係が深まります。自然体でいること、明るい笑顔を心がけることで、周囲に安心感を与えます。また、相手の気持ちを察して気遣うこと、聞き上手になることも大切です。さらに、迅速な行動力を持ち、相手を尊重する姿勢を忘れないでください。
これらのポイントを意識することで、少しずつ人間関係が良くなっていきます。最初は難しいかもしれませんが、毎日の小さな努力が大きな変化をもたらします。あなたも自信を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。焦らず、自分のペースで頑張ってくださいね。
